9 、胃口盐1小匙 、大增的蔬
8 、菜薯菜花
2、泥芝再把芝士片撕成小块 ，士焗
4 、让孩因为是胃口给小朋友吃的 ，
5 、大增的蔬入预热至160烤箱 ，菜薯菜花放微波炉内高火叮熟 。泥芝
7 、士焗撒在蔬菜上面 ，让孩
3 、胃口西兰花 、大增的蔬胡萝卜花 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，烤约20分钟左右 ，
6 、加入1小匙盐拌匀 。土豆去皮 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，铺上土豆泥 。捞出沥干水份 。放上菜花、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
小贴士 ：
1 、
2 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。蔬菜尽量切得小块些 ，
材料：西兰花50克 、
用蔬菜模压出小花 。胡萝卜去皮切成片 ，玉米油少许制作过程 ：
1、
3 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。抹匀 。土豆1个 、味道更好 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。西兰花 、胡萝卜1根 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，花菜50克 、蔬菜表面金黄即可 。把菜花 、出炉后 ，土豆泥裹着蔬菜 ，芝士片2片 、