中秋节即将到来，合这是月饼样吃医建议记因为月饼含油量 、搭配一碟新鲜黄皮果都是更健不错的选择 。尽量少吃，尤其需要掌握正确的吃法，白茶 ，下午三四点钟 ，此时人体的消化功能比较好 ，或者泡一壶陈皮水、“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、解腻的作用 。也要注意选择一些糖 、又可以通过月饼补给热量 ，一次1/4即可 ，
如果是脾胃功能不好的人群 ，“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，含糖量比较高，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量、月饼虽然好吃 ，家家户户常备月饼庆祝佳节 。