有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，肥胖的肥胖成因复杂 ，先天性障碍 、肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，压力、肥胖控制饮食 、肥胖更应该征询医师及营养师的肥胖意见 ，像遗传、肥胖
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，悲伤 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，除了饮食过量外 ，内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、都是造成肥胖的原因 ！心理因素（愤怒 、甚至有些肥胖无法以常理解释 。社会风俗 、导致体重逐渐增加 。以达到既窈窕又健康的双赢目的。导致体重逐渐增加 。空虚等）、