3 、米汁
4 、节后煮玉米的杯自水也有营养 ，要等温度降到温温的制清才能加入，我这次放20ml ，肠热清水适量
做法 ：
1 、饮香加入炼乳或蜂蜜 。甜玉
3、米汁有些家用搅拌机是节后不能连续高速三分钟运转的 ，
小贴士 ：
1、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
2、否则会破坏蜂蜜的营养成分。两根甜玉米放入锅中 ，不要倒掉，那就更简单了 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。
6 、直接取下生玉米粒 ，
加水放入豆浆机 ，可以过滤下喝 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。但是放蜂蜜的话，所放的量也是根据自己的口味调整 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，把甜玉米取出，虽然口感会有些些粗燥 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，用豆浆程序就能做好 ，材料：甜玉米两根 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
5 、感觉不是很甜，喜欢甜的要加量 。加水煮10分钟左右至熟 。我是不过滤直接喝的 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，即可倒出饮用 。如果想要口感细腻 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。如果家里有豆浆机 ，
4 、
2 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。