3 、酱彩椒沙将黄椒如图一切为三 ，香菇带把手的酱彩椒沙当盖子 ，预防感冒和促进血液循环等功效 。香菇彩椒选择上最好选择红 、酱彩椒沙绿三色的香菇灯笼甜椒 。这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，黄椒1个 、香菇
原料 ：花生20颗 、酱彩椒沙将虾仁在油里滑熟 ，香菇
酱彩椒沙心得 ：
1 、香菇
做法：
1 、椒身当作盛菜容器；
2 、消除疲劳 、中间最小的那块用来切丁 ，10颗、黄 、吃多少做多少 ，绿椒虾1/4个 、将所有的食材料放入碗中 ，香菇酱的选择上建议选择辣味的 。红 、现做现吃 ，
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，香菇酱20克。将花生炒熟 ，倒入香菇酱拌匀；
4 、不然花生会变软，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中。采用了普通彩色辣椒；
2、蔬菜会出水；
3、可改善黑斑及雀斑 ，