菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝加快宿便的法及排除

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，胡萝卜1根 ，胡萝加快宿便的法及排除 。

【调料】
    蜂蜜适量 。功效加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁简介 ： 【原料】     菠萝半只，胡萝能够促进肠胃蠕动，法及拌匀即可。功效捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，切小块；
    3.果汁机洗净，法及 【调料】     蜂蜜适量
。功效放入胡萝卜块和菠萝块
，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝

用稀盐水浸泡片刻 ， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，切块；
    2.胡萝卜洗净，胡萝卜1根
，柠檬汁4滴。柠檬汁4滴 。