2.胡萝卜洗净切块  。排毒蜜枣2颗 ，美容

　　6.盖上盖子 ，去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒

　　材料：猪骨1.5斤 ，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡继续煲10分钟即可 。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒牛蒡1条 ，美容

去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡胡萝卜2条，煲猪生姜1块。