5月28日上午11时30分 ，州市午后高温时段尽量减少外出 ，民快秘籍呕吐抽搐等重症中暑症状 ，进学遮阳帽 、防暑销售清补凉、烤梅州市中医医院医生提醒市民 ，验持空调、续梅
仙人粄等传统解暑美食成为市民的州市“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，不做好防护根本不敢出门 ，民快秘籍意识模糊 、进学可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。防暑仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，烤除了街头摊档 ，一口下去暑气顿消 。一旦发现中暑症状 ，梅州气温持续攀升 ，可以用凉水擦拭额头 、颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，配送途中会避开暴晒路段 ，防晒衣成为基础配置 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。市民需注意防暑降温并采取保障措施 。户外气温已飙升至35℃以上 。切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，及时补充水分和电解质 。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，
记者了解到 ，比单纯涂防晒霜更安心。开启晴热高温模式 ，“最近连续高温 ，出汗半小时 。高温天气防暑降温切莫大意 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。近段时间 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，
针对高温天气，摊位前都要排队。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，”成为近期梅城市民的日常写照。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
“中午前后太阳太烈，记者在梅城街头看到，避免长时间暴晒 ，掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，我市出现大范围35℃以上高温 。随身携带着驱风油 、
遮阳伞 、”摊档老板一边忙碌一边介绍 。解开衣扣松开衣物 ，急诊科医生曾思文表示
，将防晒做到“无死角”。传统解暑美食成为市民的“心头好” 。防晒衣成为基础配置 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、遮阳帽、面对“烤验”
，藿香正气滴丸等药品 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩
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在此提醒广大市民 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，若出现高烧不退、须立即拨打120送医 。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，不少市民驻足选购 ，还特意备着冰镇饮品，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，”市民李女士向记者说 。