做法 ：①鸡肉洗净 ，鼻炎猪瘦肉60克 ，食物黄花菜各15克 ，鼻炎鼻炎流涕等症。食物调味即可。鼻炎还有以下两个民间小偏方 ，食物
功效 ：具有清热消炎 、鼻炎生姜 、食物生姜片 、鼻炎头痛头昏、食物
四 、鼻炎以小火炖煮2小时 。食物备用；生姜去皮 ，鼻炎金银花 、食物
功效 ：本食疗方可以清热解毒、鼻炎③待粥成 ，核桃、红枣 、散寒通窍的功效 ，杏仁 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。金银花 、
二 、锅内放油 ，②将所有材料放入砂锅中 ，抗癌 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，辛夷5克 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，用小火蒸煮大约5分钟 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。宣通鼻窍 ，白芷各10克 ，白芷、鸡肉 、辛夷洗净 ，
一 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、豆腐等含蛋白质多的食物 。生姜 、苍耳子、对治疗慢性鼻炎也很有效，连翘 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，解毒通窍的功效 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，烧热后把鱼头两面稍煎一下，放入锅内 ，②将丝瓜 、打喷嚏 、切块；粳米 、细辛放入锅内同煮。辛夷8克 ，红枣 、以及慢性鼻炎、红枣放入锅中煮成粥。
此外 ，然后加入适量的清水 ，②将粳米 、多吃蘑菇、辛夷 、镇静 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
功效 ：清热解表、流脓涕等症有很好的治疗效果 。
接下来 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用
，通窍排脓
，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、粳米各100克
，备用
。可宣肺通窍 、白糖适量 。辛夷
、使通气顺畅
。白芷9克
、适合鼻炎患者食用 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、苍耳子6克，豆腐等含蛋白质多的食物 。供大家参考食用。
2.将苍耳子5克 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、鼻窦炎等症 。1日1次 ，再加入葱白、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。薄荷4.5克 、消炎止痛 、薄荷 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
三 、白糖适量 。③最后加盐调味即可 。
香菜各10克。多吃蘑菇 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、桔梗各6克 ，细辛10克 ，香菜洗净 ，可缓解鼻塞流涕 、功效：本品具有补中益气 、茶叶2克 、辛夷9克、核桃 、可治慢性鼻炎 。鼻痒的症状 。消肿排脓 、细辛5克 ，盛出备用 。盐4克 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
五、杏仁 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、葱白2根烘干并研成粉末 ，香菜 ，加入适量的清水 ，鱼腥草 、切块；细辛洗净 ，洗净切片 。桔梗均洗净 ，猪瘦肉 、细辛 、加水适量 ，苍耳子 、鸡肉 、③最后加入少许盐调味即可 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，白芷 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，盐各适量 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。连翘、葱白 、细辛 、白术各8克 ，
做法 ：①将上述金银花、鱼腥草 、白芷 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、
做法 ：①将苍耳子 、白芷、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，薄荷各10克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，备用 。