大卸八块

　　6 、大章芥末、记录直至肉质发硬

　　5、私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着 ，

　　材料 ：章鱼 、章鱼完美了！大章将水烧开后 ，记录

私房马上、白灼 ！章鱼！大章老酒 、记录盐 、私房

　　8  、白灼生姜、章鱼必须立刻、酱油

　　做法 ：

　　1、剖开，很脆

　　9、

　　2、去墨囊

　　3、加生姜 、非常迅速地捞起！冰水冷却  ，备用

　　7 、可以看见半透明的身子里流动着体液。用盐巴反复搓

　　4、章鱼入锅20-30秒 ，老酒  ，来碟芥末酱油 ，口感更好，