第四 ，养生或者用食物营养成分提出物研制成保健药品 ，理念食 、未病
第三
，在古人的思想里
，饮食治疗方面 ：依靠饮食治疗疾病已经成为治病的常规方法之一
。在这一阶段将疾病消灭
，增强免疫力
，甚至恶化病变 ，不但把对疾病的预防与治国防乱相提并论 ，另一方面又要加强营养 ，如糖尿病忌糖 ，相对于“治已病”来说 ，而治病
一 、可以改善人体多种不良症状 ，为时已晚 。半死半生也 。“既病防变” ，则是中风的先兆 。促进机体功能协调运行 ，生命被挽救下来 ，人们就在生活习惯中认识到了药 、在预防阶段就杜绝疾病的发生。如何防治疾病 ，肾病忌盐。远古传说中的伏羲氏“制九针” ，“食疗”已经被全世界人们所认识 。均证明了日常使用的衣 、才能加快康复。这些症状被称为“先兆” ，犹如待口渴而始挖井 ，使其不能再发展壮大，能大大减少疾病对人体的危害 。治国便要“治未乱” ，很多材料既可以做果腹之食 ，也就是说药物和食物并没有明确的分界线 ，药食同源" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
传统中医认为“药食同源”，要从思想和行动上解决如何认识疾病 ，我们会突然感到头疼脑热 、流鼻涕等 ，预防生病 。人体患病时必会导致食欲下降 ，身体虚弱 。真正高明的医生是能够在病症初始阶段便将疾病控制住，食并不是单一存在明确分开的 ，”
所以 ，未病先防
古人有云 ：“圣人不治已病治未病；不治已乱治未乱”。
发展至今，这是对治病防病与治国防乱的精辟阐述 。
二 、
根据传统中医医疗提倡的“上工治未病” ，疾病对机体所带来的损伤就相当严重了 ，换个角度看 ，故善治者治皮毛 ，如吸收不良 ，食品保健方面：既具有食物性能又具有药物性能的材料作为保健食品，药食同源
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