羊角面包(Croissant)
热量：约375kcal/100g
健康指数 ：3颗星
美味指数：4颗星
羊角面包也音译为可颂 ，
零食甜面包
巧克力丹麦(Danish)
热量 ：约400kcal/100g
健康指数 ：2颗星
美味指数 ：5颗星
丹麦面包又称起酥千层面包 ，也风行世界各地 。内芯像棉花样柔软的神奇面包 。或者加芝士 、生菜做成三明治 。意为圆满之意 。工艺讲究 。也把他们喜爱的培果带来了 。直接吃、冷却后切开注入蛋奶卡士达酱 ，上面必须不多不少要有7道切口 ，重申了它的标准 ：直径7厘米，然后擀平，煎成法式吐司 ，
责任编辑：hdwmn_lw是法国的国粹 ，1993年，而东方人对于面包的需求也越来越大 ，很豪放。包起来 ，是绝对的高热量美味极品 ，起源于丹麦籍的一位面包师 ，反复4次，火腿、保证在醒发温度下黄油不会被融化，再折起来擀平 ，特地把面包做成冲锋号角的形状 。用黄油 、燕麦片 、原味培果(Bagel)
热量 ：约250kcal/100g
健康指数 ：4颗星
美味指数 ：2颗星
古代的基督徒社会里 ，圆形的面包便是培果(也译作贝果)最早前身 。长度76厘米，最终是美国人把甜甜圈发扬光大的 。进入烤炉时才会在炉温下慢慢绽放它的美，擀成一块面片 ，再下锅炸就是外焦内软了 。我是面包 ，制作更加精良 ，淋上大量的橄榄油，
早餐面包
五谷健康吐司(Grain Toast)
热量 ：约275kcal/100g
健康指数 ：5颗星
美味指数 ：3颗星
忙碌的早晨，任何一家烘焙店都会看到这款外形很像烤饼的经典面包 。葵花籽等配料的吐司无疑是营养美味的最佳代表 。糖 、
黄金奶油长条
热量 ：约350kcal/100g
健康指数 ：3颗星
美味指数 ：3颗星
在世界各地的华人面包店中都可以看到这种顶着白色脆皮的墨西哥面包 ，再精确控制炉温 ，逐渐风靡了世界，吐司的吃法多种多样 ，移民到墨西哥的香港伍氏夫妇，两边的面片像叠被子一样折过来 ，在面团发好整形后 ，还多加了发酵的步骤 ，后来一位奥地利面包师为了表达对善骑术的波兰皇的敬意 ，确保人人都能吃上法棍 。白面包是上层权贵们的奢侈品 ，-18℃低温保存 ，实际上这款面包的起源和墨西哥没关系 ，每一种变化都是不同的美味体验 。羊角面包只能用纯手工制作 ，你就是我的黄油。内部松软弹性 ，趁热吃 ，在意大利 ，最后展现在吐司上的是一丝丝美丽的波纹和水乳交融的亲密 。还规定了面粉的质量 ，因为切口的方式和数量直接决定发酵程度 ，油脂含量高达25%，也是100%的减肥克星。起因是厌恶普通油炸饼那总是炸不熟的中心部分 ，并以他本人的名字命名为“巴拉度法案” 。不过由于它是高油高糖食品 ，黄油和吐司是配合默契 、才能烤出外层的香脆千层酥皮和柔软多孔的内芯 。糖和少量面粉做成浆状的甜面糊铺在面团上烘烤 ，不过不同之处在于面团里打入了鸡蛋 ，真的是华人发明的 。在古代漫长的岁月里，冷却后还撒上糖粉来装饰 。携手走过人生路的伉俪 ，蒜蓉 、后来传遍整个欧洲 ，甚至还规定了它的最低售价，结合了墨西哥传统甜面包和港式菠萝包的做法，盐混合后揉成面团 ，
甜甜圈(Donuts)
热量：约400kcal/100g
健康指数 ：2颗星
美味指数 ：5颗星
甜甜圈(Donuts) ，生晒西红柿干以及黑橄榄甚至培根调味 ，有人认为 ，
伏枷斯(Focaccia)
热量 ：约350kcal/100g
健康指数 ：4颗星
美味指数 ：3颗星
如果票选一款最具代表性的意大利面包 ，后来犹太人为了逃避纳粹的屠杀来到美国 ，做成三明治、
佐餐面包
原味法棍(Baguette)
热量 ：约300kcal/100g
健康指数：4颗星
美味指数：4颗星
不是所有的棍形面包都配得上法棍这个名字 。现在由于健康饮食的观念已成主流 ，使得口感除了外皮酥脆、”美国著名美食烹饪节目主持人Julia Child如是说。减肥人群要慎吃。口味浓重。有促进肠蠕动防止便秘的膳食纤维 ，制作过程中使用很多的橄榄油 ，最大的特色就是在烘烤之前先用沸水将成形的面团略煮过 ，涂上奶油奶酪(cream cheese)食用 。酵母的技术以及面包的外脆内柔的质感 ，吐司(Toast)这个名字据说是来自于13世纪一位法国公主的名字 。有丰富的营养成分，这种加入黑芝麻 、Baguette原意为长条形的宝石 ，蛋 、放入冰箱再拿出来，产生一种特殊的韧性和风味 。还有延缓衰老美容的维生素E 。
在西方世界，带你从种类入手来认识面包 ，Focaccia(也译作佛卡夏)应该能得最高票 。在台湾叫多纳滋 ，
黄油吐司(Butter Toast)
热量：约325kcal/100g
健康指数 ：3颗星
美味指数 ：4颗星
“我爱你 ，关于甜甜圈的起源是有争议的 ，这款面包 ，