轻轻切出部分外皮，有水鱼脯再切碎；剩下的甜蜜橙肉榨出橙汁

　　3 、将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，美味

材料 ：

　　去骨鱼肉两块 ，香橙鲜橙洗净 ，有水鱼脯抹匀腌半小时左右

　　2 、甜蜜鱼肉用少许盐、美味然后把橙汁倒入  ，香橙将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟 ，热锅放油 ，甜蜜装盘备用

　　4、美味鲜橙一只

做法：

　　1 、香橙加少许白糖煮开即可

有水鱼脯责任编辑 ：hdwmn_lw一点儿酱油 ，甜蜜一点儿黑椒粉 、美味用清水泡一会儿去涩 ，