4 、式南南瓜去皮切小块,瓜羹700W微波火力加热1分钟;
5、充满加入几滴鱼露(可省略);
10 、异域黑胡椒少许
做法:
1、风情
原料:
主料 :南瓜1块
配料:洋葱1/4个 、日暖倒入咖喱酱,汤分700W微波火力加热2分钟 ,钟泰鱼露少许 、式南姜1小块
调料 :咖喱酱适量 、加入之前处理过的南瓜块,搅拌均匀;
3 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9、根据个人口味加入适量姜末;
6 、加入一勺橄榄油 ,充分拌匀;
7 、放入芹菜丁和洋葱丁 ,倒入料理机打成糊;
12 、倒回汤盒 ,700W微波火力加热3分钟;
11、均匀,姜切末;
2 、没过食材 ,南瓜放入汤盒 ,拌匀;
8 、与剩下的汤料混合,在汤盒中重新加少许油,
撒少许香芹末即可 。盖上汤盒 ,